 Михайлов В.С., Палько А.С. Выбираем здоровье! - М.: Молодая гвардия, 1985. - 191 с., ил. - (Эврика).
 В пер.: 55 к. 150000 экз.
 Как жить не болея, как достичь высокой трудоспособности, активного долголетия? Наверное, нет человека, который не задавал бы подобных вопросов. В своей книге кандидаты наук В. Михайлов и А. Палько предлагают читателю сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию, начав с укрепления здоровья.

 ББК 51.204
 613.9

 СОДЕРЖАНИЕ:
 I. С ЧЕГО НАЧАТЬ?
 В поисках панацеи (4).
 Тест - «Здоровье» (14).
 Танцуйте на здоровье (15).
 Сон - дело серьезное (22).
 А у нас во дворе (29).
 Учитесь падать (35).
 II. СМЕЛЕЕ, МАЛЫШ!
 Плавать, потом ходить (40).
 Простых прикосновений волшебство (46).
 «Моном» (52).
 Рост по заказу (57).
 III. ЗАКАЛКА, ТРЕНИРОВКА
 Стадион в комнате (66).
 Баня в рюкзаке (70).
 Русский закал (79).
 IV. ПИТАНИЕ ПО-НАУЧНОМУ
 От костра неандертальца до изысканных пиров (84).
 Из поколения в поколение (103).
 Есть, чтобы жить (109).
 Брать или не брать (115).
 О вкусах не спорят (128).
 Этот удивительный мир растений (142).
 Кухня по-научному (рецепты будничных блюд) (158).
 В ногу со временем (176).
 Приложение №1. Прислушайтесь к своему сердцу (181).
 Приложение №2. Гимнастика перед телевизором (183).
 Приложение №3. Упражнения для детей до года жизни (184).
 Приложение №4. Примерный комплекс занятий для малышей (187).
 Приложение №5. Рис. 1, 2, 3, 4, 5 (188).

 Владимир Сергеевич Михайлов, Анатолий Степанович Палько
 ВЫБИРАЕМ ЗДОРОВЬЕ!
 Художники Г. Бойко. И. Шалито

 Преподаватель Московского института народного хозяйства имени Г.В. Плеханова, кандидат наук, автор книг по вопросам питания Владимир Сергеевич Михайлов считает, что современный повар должен готовить не по вкусу, а по науке. С группой энтузиастов он разработал новые методы приготовления пищи с максимальной сохранностью биологической ценности продуктов. Его девиз: рационально, быстро, полезно.
 Врач ортопед-травматолог, кандидат наук, автор более 150 научных и научно-популярных статей Анатолий Степанович Палько работает заведующим кабинетом в одной из московских поликлиник. Он увлеченный пропагандист медицинских и педагогических знаний среди населения.