 |
- ⒶⒸБутин И.М. Проложи свою лыжню. [Djv-Fax- 2.3M] Книга для учащихся. Автор: Игорь Михайлович Бутин. Художники И.П. Лобанев, С.М. Мельникова.
(Москва: Издательство «Просвещение», 1985)
Скан, обработка, формат Djv-Fax: Николай Савченко, 2018
- СОДЕРЖАНИЕ:
Вам, ребята! (3).
Немного истории (3).
Путешествия на лыжах (8).
Лыжники в боях за Родину (9).
Километры и скорость (12).
Наши чемпионы (13).
Эстафеты, эстафеты, эстафеты (16).
Готовь лыжи летом (22).
Как одеваться при ходьбе на лыжах (25).
Чтобы лыжи скользили (26).
Первые шаги (29).
От скользящего шага к лыжным ходам (34).
Вниз со склона (37).
Если впереди препятствие (42).
Вверх по склону (44).
Одновременные ходы - это скорость (46).
Снова вниз по склону (52).
И вновь - на лыжню (54).
С хода на ход - быстро и слитно (56).
Со склонов по буграм и впадинам (58).
Повороты, повороты (63).
По глубокому снегу и среди кустов (69).
На туристской лыжне (72).
Играем и отдыхаем (76).
На лыжах к значку ГТО (80).
От лыжных гонок к слалому и прыжкам (88).
Вам, родители! (95).
ИЗ ИЗДАНИЯ: В книге увлекательно рассказано об истории и развития лыжного спорта, о технике и разнообразии способов передвижения на лыжах, об умении спускаться с гор и преодолевать подъемы, о том, как самостоятельно заниматься лыжным спортом юным школьникам. |
 |
