 |
- ⒶⒸТрофимец Ю.И. Мотокросс. Подготовка гонщиков. [Djv- 1.8M] Научно-популярное издание.
(Москва: Издательство «Патриот», 1990)
Скан, обработка, формат Djv: Николай Савченко, 2014
- СОДЕРЖАНИЕ:
Вместо вступления (3).
Принципы построения процесса тренировки (4).
Основные положения теории управления тренировочным процессом (15).
Структура специальной подготовленности (22).
Основные факторы, определяющие уровень достижений (29).
Управление совершенствованием техники вождения (33).
Управление тренировочными и соревновательными нагрузками (70).
Методика развития качеств, определяющих уровень достижений (105).
Контроль за эффективностью и качеством тренировочного процесса (122).
Оценка влияния качеств мотоцикла на результат в соревнованиях (136).
Приложение (140).
ИЗ ИЗДАНИЯ: Как достичь высокого уровня спортивного мастерства, добиться успехов в соревнованиях по мотокроссу? На эти и другие вопросы ответит книга. В ней рассматриваются проблемы планирования тренировочных и соревновательных нагрузок, контроля за эффективностью и качеством тренировок, системный подход в управлении подготовкой гонщиков.
Для тренеров, инструкторов, студентов учебных заведений, спортсменов. |
![]() |
